Neuer Gesundheitssport-Kurs
Details
- Details
- Kategorie: Gymnastik
- Erstellt am Donnerstag, 22. Dezember 2011 10:27
- Zuletzt aktualisiert am Mittwoch, 09. Mai 2012 18:37
- Geschrieben von Annette Bornemann-Bukowski
- Zugriffe: 3424
Am Donnerstag, 12. Januar 2012, beginnt der neue Kurs WIRBELSÄULEN-GYMNASTIK.
Dieser Kurs bietet vielfältige Übungsprogramme zur Kräftigung und Mobilisation, insbesondere der Rumpfmuskulatur. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.
Die Übungen sind nicht geeignet für Menschen, die unter regelmäßigen Wirbelsäulenbeschwerden leiden oder sich nicht mehr körperlich belasten dürfen.
-
Dauer 10 Stunden
-
Jeweils Donnerstag 18.15 Uhr bis 19.15 Uhr
-
Vom 12.01. bis 15.03.2012
-
In der Sporthalle des TSV
-
Kosten
-
Vereinsmitglieder – kostenlos
-
Nichtmitglieder – 25,00 €
-
-
Die Teilnahme an diesem Kurs kann von Krankenkassen mit Bonuspunkten honoriert werden. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
-
Der Kurs findet nur statt, wenn sich mindestens 8 Personen angemeldet haben.
-
Weitere Infos sowie Anmeldung an Heike Hermeier