Neuer Gesundheitssport-Kurs
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- Kategorie: Gymnastik
- Erstellt am Donnerstag, 22. Dezember 2011 10:27
- Zuletzt aktualisiert am Mittwoch, 09. Mai 2012 18:37
- Geschrieben von Annette Bornemann-Bukowski
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Am Donnerstag, 12. Januar 2012, beginnt der neue Kurs WIRBELSÄULEN-GYMNASTIK.
Dieser Kurs bietet vielfältige Übungsprogramme zur Kräftigung und Mobilisation, insbesondere der Rumpfmuskulatur. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.
Die Übungen sind nicht geeignet für Menschen, die unter regelmäßigen Wirbelsäulenbeschwerden leiden oder sich nicht mehr körperlich belasten dürfen.
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Dauer 10 Stunden
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Jeweils Donnerstag 18.15 Uhr bis 19.15 Uhr
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Vom 12.01. bis 15.03.2012
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In der Sporthalle des TSV
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Kosten
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Vereinsmitglieder – kostenlos
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Nichtmitglieder – 25,00 €
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Die Teilnahme an diesem Kurs kann von Krankenkassen mit Bonuspunkten honoriert werden. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
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Der Kurs findet nur statt, wenn sich mindestens 8 Personen angemeldet haben.
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Weitere Infos sowie Anmeldung an Heike Hermeier